Kisisel gelisim, Meditasyon, Mizah

Meditasyonun beyin uzerinde olumlu etkisinin oldugunu destekleyen yazi Stresle baş etmenin yolu Budist meditasyon Milliyet Gazetesi Meditasyon beyin gücünü artırıyor Milliyet Gazetesi Zikir reiki ve yoga gibi şifa verici teknik Hurriyet Gazetesi Meditasyon üzerine Hurriyet Gazetesi Erken Akıllan Geç Yaşlan Hurriyet Gazetesi Yoga hakkında merak edilenler Hurriyet Gazetesi Amerikalı spiritüel Hurriyet Gazetesi Zihnin efendisi olun Hurriyet Gazetesi Beyinde ’Tanrı noktası’ yokmuş Hurriyet Gazetesi BBC news BBC haberleri Meditation-Brain training , BBC haberleri

Ingiltere'de yuksek lisans yaparken, gercekten cok zengin bir kutuphanesi olan universitede bir cok arastirmalar gerceklestirdim. Bu arastirmalar sirasinda, meditasyon ve yoganin insan beyni uzerinde cok olumlu etkilerinin oldugunu ogrendim. Bu yuzden bu konuyla ilgileniyorum ve bilgilerimi sizinle paylasmayi dusunuyorum.